Rando Sophro- "Ma danse thérapie"
Et si danser était la meilleure thérapie, une manière joyeuse de se retrouver soi ?
Dans un théâtre de verdure choisi pour la beauté des lieux, venez libérer le corps et l’esprit. Au programme, mise en mouvement doux et respiration, avant de laisser se libérer l’énergie, puis retour au calme, le tout en pleine nature.
Rien de tel pour éliminer le stress, se détendre, s’offrir un moment de lâcher prise.
Animé par Florence Pécriaux.
Ouvert à tous ceux qui aiment danser. (Public adulte)
Florence Pécriaux
Journaliste pendant plus de 13 ans, Florence Pécriaux est devenue sophrologue à Marquise. Elle met ses qualités humaines et son sens de l'écoute au service de tous.
"Avec la complicité de ce qui nous entoure, les couleurs, les oiseaux, le soleil ou le vent : les sensations sont décuplées. La terre des 2 caps est d’ailleurs un cadre absolument parfait, grâce à la diversité des paysages, des lumières... l’expérience sera toujours différente, selon les saisons, la météo, et aussi notre état à nous."